お客様の変化のご紹介です。
新潟市から受講してくださったMさん（30代）の変化です。
受講のきっかけ
Mさんが講座を受講してくださったきっかけは
- 年々1kgずつ増えていく体重
- 自己流でやせると体調が悪くなる（生理が止まる）
- 健康にやせたい
- 二の腕・下半身太りをなんとかしたい
- きれいにやせたい
というものでした。
Mさんはもともと美容関係のお仕事をしていたこともあり、髪の毛サラサラ、お肌もつるつるのとってもきれいな方！
20代後半から少しずつ体型の変化を感じるようになったそうです。
自己流のダイエットを試しても、リバウンドをしたり、やせても体調が悪くなってしまったとのことでした。
何をしても落ちなかった体脂肪がするする落ちた！
Mさんに合った食事バランスやエクササイズをお伝えして講座をスタート！
Mさんはご実家にご両親と住んでいたので、食事バランスはお伝えしたことができないこともありました。
毎回の講座でMさんの生活に合うように相談やご提案をしながら、できることを少しずつ続けていただきました。
すると・・・
体重－4.1㎏
体脂肪率 －3.5％
しっかり食べながら体重も体脂肪率もするする落ちました！！
目標だった40kg台に入り、こんなに体重が落ちたのは6年ぶりと喜んでくださいました。
気になっていた下半身もしっかり変化しています！！
ヒップ －5cm
太もも －4cm
腹囲 －8.5cm
きれいに引き締めることができました！
健康にきれいにやせるダイエット講座のご感想
①このダイエットに出会うまでの状況を教えてください
色々なダイエットや運動をしていましたが、何をしても体重・体脂肪に変動がなく、悩んでいました。
②始める前はどんな不安がありましたか？
規則正しい生活をしているし、食事の量もけして多いわけではないので、週1回程度のトレニングと食事指導で効果が出るか不安でした。
③3ヶ月を終えて、体や気持ちにどんな変化があったか教えてください
今まで何をしても落ちなかった体脂肪が、するする落ちていき驚きました。
我慢せず美味しく食べていたのに、無理なく痩せることが出来ました。
野菜を食べることの大切さも学びました。
④このダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
偏った食生活を続け、理想の体からは遠ざかっていたと思います。
⑤サービス内容はいかがでしたか？
説明が丁寧なので、一つ一つ理解しながら進めることが出来、不安なく続けられました。
とても満足です。
⑥佐藤の印象はいかがでしたか？
佐藤先生の美しさにすごく説得力があるので、お会いする度、こんな風になりたいと励みになっていました。
大変勉強されていて、飽きっぽく面倒くさがりな私の気持ちを汲み取りながらも、的確に根気強く指導して下さいました。
⑦この講座をどんな方に勧めたいですか？
今よりもっとこんな風になりたいという理想がある方、内面からも美しくなりたい方に、この講座を受けてほしいと思います。
⑧もっとこうしてほしかった、など改善点があれば教えてください
特にありません。
⑨最後に一言お願いします
先生と出会ってから、コンプレックスだらけの自分の体に、少しずつ自信が持てるようになりました。
もっと理想の自分に近づくため、これからも努力し続けます。
Mさん、素敵なご感想をありがとうございました！！
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